TOMY&妮妮女王的美食旅遊親子後花園

如果您喜歡妮妮的文章，幫妮妮點個讚吧~ 

梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油

台灣源味本舖 http://www.gotwshop.com/
豆油伯官網 http://www.mitdub.com
產品網址:http://www.gotwshop.com/Brands/Products/5/228

食安風暴後，妮妮家裡是越來越重視食材和醬料的安全，

有鑑於此，妮妮媽媽現在煮青菜都是用川燙的，

今天就讓妮妮介紹如何用梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油和青菜搭配

讓青菜可以吃的健康又清爽。

妮妮今天要介紹的是菠菜搭配梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油

材料上準備很簡單，

準備菠菜一把，首先將菠菜清洗乾淨

將菠菜切塊，這樣對於後續食用比較方便

接著準備熱水，再將菠菜放進熱水中熬煮

大約熱水川燙2分鐘就可以撈起來了~

這時準備半杯的梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油

將梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油淋在菠菜上，就可以輕鬆完成這道燙青菜佐梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油

菠菜含有豐富的鐵質，可以補血又營養

搭配上梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油，吃起來格外清爽不油膩，

梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油是以低溫萃取出來的橄欖油，

也非常適合與食物直接搭配，可以品嘗到橄欖油的滑嫩原味喔~

梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油

台灣源味本舖 http://www.gotwshop.com/
豆油伯官網 http://www.mitdub.com
產品網址:http://www.gotwshop.com/Brands/Products/5/228

如果您喜歡妮妮的文章，幫妮妮點個讚吧~